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Statistiques des performances de Okentar pour l'exercice Développé couché prise serrée

Courbe d'évolution de Okentar pour l'exercice Développé couché prise serrée

1RM (kg)

Classement de Okentar pour l'exercice Développé couché prise serrée

  • Classement dernière performence: 5/ 8
  • Classement meilleur performence: 4/8

Historique des performances de Okentar pour l'exercice Développé couché prise serrée

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 6 70kg 81kg -11.5kg il y a 5 ans
x 6 80kg 92.5kg +8.5kg il y a 5 ans
x 6 72.5kg 84kg +3kg il y a 5 ans
x 6 70kg 81kg +1kg il y a 5 ans
x 10 60kg 80kg -6kg il y a 5 ans
x 12 60kg 86kg +6kg il y a 5 ans
x 10 60kg 80kg +22.5kg il y a 5 ans
x 15 40kg 57.5kg Ø il y a 6 ans
x 15 40kg 57.5kg -22.5kg il y a 6 ans
x 10 60kg 80kg Ø il y a 6 ans
  • 4/8 Classement
  • Classement par record
  • 1er: UnGarsSympa ( 1RM : 133kg )
  • 2ème: UnGarsSympa ( 1RM : 133kg )
  • 3ème: UnGarsSympa ( 1RM : 133kg )
  • 4ème: Sanchiz ( 1RM : 83kg )
  • 5ème: ElCelestino ( 1RM : 80kg )
  • 6ème: maxouu08210 ( 1RM : 75.5kg )
  • 7ème: maxouu08210 ( 1RM : 72.5kg )
  • 8ème: Devon ( 1RM : 32kg )