Courbe d'évolution de nicomousse pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de nicomousse pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 10/ 12
- Classement meilleur performence: 10/12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/12
Historique des performances de nicomousse pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 23kg | 30.5kg | -1kg | il y a 6 ans | |
| x6 | 27.5kg | 31.5kg | Ø | il y a 7 ans |
