Courbe d'évolution de nicomousse pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de nicomousse pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 23/ 30
- Classement meilleur performence: 22/30
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 23/30
Historique des performances de nicomousse pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 23kg | 30.5kg | -1kg | il y a 4 ans | |
| x 6 | 27.5kg | 31.5kg | Ø | il y a 5 ans |
