Courbe d'évolution de Mango pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Mango pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 5/ 7
- Classement meilleur performence: 5/7
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/7
Historique des performances de Mango pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | +15.5kg | il y a 5 ans | |
| x 12 | 45kg | 64.5kg | Ø | il y a 6 ans |
