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Statistiques des performances de ptitsbras pour l'exercice Développé couché prise serrée

Courbe d'évolution de ptitsbras pour l'exercice Développé couché prise serrée

1RM (kg)

Classement de ptitsbras pour l'exercice Développé couché prise serrée

  • Classement dernière performence: 123/ 420
  • Classement meilleur performence: 123/420
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 123/20

Historique des performances de ptitsbras pour l'exercice Développé couché prise serrée

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 12 80kg 115kg +3.5kg il y a 3 ans
x 13 77.5kg 111.5kg Ø il y a 3 ans