Courbe d'évolution de maxouu08210 pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de maxouu08210 pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 7/ 7
- Classement meilleur performence: 7/7
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/7
Historique des performances de maxouu08210 pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 14 | 52.5kg | 75.5kg | +3kg | il y a 1 mois | |
| x 14 | 50.5kg | 72.5kg | Ø | il y a 2 mois |
