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Statistiques des performances de Walentin pour l'exercice Développé couché prise serrée

Courbe d'évolution de Walentin pour l'exercice Développé couché prise serrée

1RM (kg)

Classement de Walentin pour l'exercice Développé couché prise serrée

  • Classement dernière performence: 1010/ 413
  • Classement meilleur performence: 945/413
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 945/24

Historique des performances de Walentin pour l'exercice Développé couché prise serrée

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 10 40kg 53kg -4.5kg il y a 1 an
x 9 45kg 57.5kg Ø il y a 1 an
x 9 45kg 57.5kg Ø il y a 1 an
x 9 45kg 57.5kg +4.5kg il y a 1 an
x 10 40kg 53kg Ø il y a 1 an
x 10 40kg 53kg Ø il y a 1 an
x 10 40kg 53kg +6.5kg il y a 1 an
x 10 35kg 46.5kg Ø il y a 1 an
x 10 35kg 46.5kg Ø il y a 1 an