Courbe d'évolution de Xio pour l'exercice Front Squat
1RM (kg)
Classement de Xio pour l'exercice Front Squat
- Classement dernière performence: 5/ 4
- Classement meilleur performence: 5/4
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/4
Historique des performances de Xio pour l'exercice Front Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 30kg | 40kg | Ø | il y a 4 ans |
