Courbe d'évolution de Aurelchr pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Aurelchr pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 6/ 30
- Classement meilleur performence: 6/30
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/30
Historique des performances de Aurelchr pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 5 | 50kg | 56kg | Ø | il y a 2 ans |