Courbe d'évolution de fac pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de fac pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 23/ 26
- Classement meilleur performence: 23/26
Historique des performances de fac pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x12 | 22kg | 31.5kg | -1.5kg | il y a 7 ans | |
x15 | 25kg | 33kg | Ø | il y a 7 ans | |
x20 | 25kg | 33kg | +33kg | il y a 7 ans | |
x0 | Ø | 0kg | Ø | il y a 7 ans |