Courbe d'évolution de Jesuisfrele pour l'exercice Développé incliné
1RM (kg)
Classement de Jesuisfrele pour l'exercice Développé incliné
- Classement dernière performence: 16/ 19
- Classement meilleur performence: 11/19
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/19
Historique des performances de Jesuisfrele pour l'exercice Développé incliné
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x12 | 45kg | 64.5kg | -10kg | il y a 2 ans | |
x8 | 60kg | 74.5kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
x14 | 50kg | 72kg | Ø | il y a 3 ans | |
x13 | 50kg | 72kg | Ø | il y a 3 ans | |
x12 | 50kg | 72kg | +8kg | il y a 3 ans | |
x9 | 50kg | 64kg | Ø | il y a 3 ans |