Courbe d'évolution de CromRenaissance pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de CromRenaissance pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 16/ 18
- Classement meilleur performence: 16/18
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/18
Historique des performances de CromRenaissance pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x15 | 20kg | 28.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x15 | 20kg | 28.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x7 | 24kg | 28.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x20 | 20kg | 28.5kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x20 | 19kg | 27kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x22 | 17kg | 24.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x15 | 17kg | 24.5kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x15 | 15kg | 21.5kg | Ø | il y a 3 ans |
