Courbe d'évolution de CromRenaissance pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de CromRenaissance pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 22/ 22
- Classement meilleur performence: 22/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 22/22
Historique des performances de CromRenaissance pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 15 | 20kg | 28.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 15 | 20kg | 28.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 7 | 24kg | 28.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 20 | 20kg | 28.5kg | +1.5kg | il y a 2 ans | |
| x 20 | 19kg | 27kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 22 | 17kg | 24.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 15 | 17kg | 24.5kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 15 | 15kg | 21.5kg | Ø | il y a 2 ans |
