Courbe d'évolution de F0lamour pour l'exercice Rowing haltères
1RM (kg)
Classement de F0lamour pour l'exercice Rowing haltères
- Classement dernière performence: 1/ 0
- Classement meilleur performence: 1/0
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/0
Historique des performances de F0lamour pour l'exercice Rowing haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 7 | 30kg | 36kg | +1.5kg | il y a 1 an | Ø |
x 8 | 28kg | 34.5kg | +2.5kg | il y a 1 an | Ø |
x 10 | 24kg | 32kg | Ø | il y a 1 an | Ø |
x 10 | 24kg | 32kg | +5.5kg | il y a 1 an | Ø |
x 10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 2 ans | Ø |