Courbe d'évolution de Boswim pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de Boswim pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 13/ 19
- Classement meilleur performence: 10/19
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 13/19
Historique des performances de Boswim pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 32kg | 42.5kg | -0.5kg | il y a 1 an | |
| x15 | 30kg | 43kg | -2.5kg | il y a 1 an | |
| x8 | 37kg | 45.5kg | -1kg | il y a 2 ans | |
| x10 | 35kg | 46.5kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
| x15 | 30kg | 43kg | +0.5kg | il y a 2 ans | |
| x10 | 32kg | 42.5kg | -0.5kg | il y a 2 ans | |
| x15 | 30kg | 43kg | -3.5kg | il y a 2 ans | |
| x10 | 35kg | 46.5kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
| x12 | 30kg | 43kg | Ø | il y a 2 ans |
