Courbe d'évolution de LionAlpha pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de LionAlpha pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 20/ 26
- Classement meilleur performence: 20/26
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 20/26
Historique des performances de LionAlpha pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | 30kg | 37kg | Ø | il y a 7 ans | |
x8 | 30kg | 37kg | Ø | il y a 7 ans |