Courbe d'évolution de Tyahorus pour l'exercice Curl assis 1 haltère concentré
1RM (kg)
Classement de Tyahorus pour l'exercice Curl assis 1 haltère concentré
- Classement dernière performence: 1/ 0
- Classement meilleur performence: 1/0
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/0
Historique des performances de Tyahorus pour l'exercice Curl assis 1 haltère concentré
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x5 | 6kg | 6.5kg | -13.5kg | il y a 1 an | Ø |
| x7 | 17kg | 20kg | Ø | il y a 1 an | Ø |
