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Tyahorus-5.3
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Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 1 an
Description: Footing, Muscu, Corde à sauter, Yoga, Méditation... Tout afficher
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- Grade: Fragile
- Score global: -5.3
- Classement: Non classé
- PDC +0.8
- Age: 41ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Val-des-Marais
- Amis: 3 (afficher la liste)
- Instagram: @antho.horus
- Popularité: 241pts
- Poids de corps: 76.8kg
- Taille: 176cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: De temps en temps
- Fil d'actu musclé de Tyahorus :
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Tyahorus Certifié il y a 1 an:-5.3Le système de points m'a saoulé !
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Tyahorus Certifié il y a 1 an:-5
Réagir (1)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Pompes x200 Ø Ø -100 Ø -
Tyahorus Certifié il y a 1 an:-5
Fessier en béton ! 🍑
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Front Squat x6 Ø 0kg Ø Core In and Out x5 Ø 86kg Ø Ø Clamshell x5 Ø 86kg Ø Ø Glute kickback x6 Ø 89kg Ø Ø Tapie marche accélérée x30 76.8kg 110.5kg Ø Ø -
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Tyahorus Certifié il y a 1 an:0.2Reprise de la musculation sérieusement en 2024. Objectif : avoir un body qui me rende fier et fasse de l'effet a mon mec 😎
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Tyahorus Certifié il y a 1 an:0
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Pompes x300 Ø Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
- 0 Evolution du physique
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Tyahorus n'a publié aucune photo de son physique.
- Evolution du score global
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Score
- 241pts Badges
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- 7732/8221 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
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Tyahorus Certifié il y a 1 an:
@Sankukai Vu que je ne m'entraine pas en salle mais à la maison, je trouve que la liste n'est pas optimale. Je suis obligé de créer bcp d'exercices et bcp qui sont proposés sont avec des machines.
Oui ca m'a complément démotivé de poster ici, déjà que c'est chiant à faire car je dois connaitre chaque nom d'exo et c'est que des noms bizarres qu'il faut rechercher...
Je vais continuer mes séances tranquillou de mon coté en prenant mes marques et je reposterais ici, quand elles seront plus stables. Merci en tout cas pour ton retour ! Ca fait super plaisir vraiment !
Tyahorus Certifié il y a 1 an:
@Sankukai Merci du conseil, j'ai bien vu que je galère avec ce système de points ! Car je suis negatif, ce que je trouve peu motivant à poster ici. Je vais faire plus attention !
Tyahorus n'a pas encore posté de message sur le forum.Tyahorus a liké le profil de C2ricHomeGym il y a 1 an.
Tyahorus a liké le profil de Alphaplissken il y a 1 an.
Tyahorus a liké le pointage de Alphaplissken il y a 1 an.
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