Courbe d'évolution de ValouOFM pour l'exercice Ischios allongé
1RM (kg)
Classement de ValouOFM pour l'exercice Ischios allongé
- Classement dernière performence: 1/ 0
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/0
Historique des performances de ValouOFM pour l'exercice Ischios allongé
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x12 | 27kg | 38.5kg | Ø | il y a 1 an | Ø |
