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  • 2.8
     rmx8
  • Description:
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    Inscrit il y a 4 ans | Dernière activité il y a 4 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 2.8
    - Classement: Non classé
    - PDC -7
    - Age: 32ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 832pts
    - Poids de corps: 62kg
    - Taille: 169cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Fil d'actu musclé de rmx8 :
  • 2.8
    rmx8 il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 10 45kg 60kg Ø
    Développé couché prise serrée x 10 37kg 49kg Ø
    Barre au front x 17 10kg 14kg Ø
    Tractions supination x 2 Ø 63.5kg Ø
    Gainage x 90s Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 62kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x 10 45kg 60kg il y a 4 ans
    Développé couché prise serrée x 10 37kg 49kg il y a 4 ans
    Barre au front x 17 10kg 14kg il y a 4 ans
    Tractions supination x 2 Ø 63.5kg il y a 4 ans
    Gainage x 90s Ø Ø il y a 4 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Barre au front x 17 10kg 14kg Ø il y a 4 ans
    Développé couché prise serrée x 10 37kg 49kg Ø il y a 4 ans
    Tractions supination x 2 Ø 63.5kg Ø il y a 4 ans
    Développé couché x 10 45kg 60kg Ø il y a 4 ans
    Gainage x 90s Ø Ø Ø il y a 4 ans Ø
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 832pts Badges
  • 3
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    1737
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