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-1.6
1 mois de muscu. Voici mes résultats |
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Gainage | 41s | Ø | Ø | +16s | Ø | |
| Pompes | x10 | Ø | Ø | Ø | Ø |
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