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Me voilà sur le site, je ne risque pas d’avoir beaucoup de point car je ne vais pas à la salle mais ce n’est pas grave je fais pas ça pour les points mais pour voir mon évolution |
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pompes | x35 | Ø | Ø | Ø | Ø |
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