![]() |
25.3
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Back Squat | x2 | 130kg | 133.5kg | +3.5kg | ||
Développé assis aux haltères | x1 | 30kg | 30kg | Ø | ||
Soulevé de terre | x1 | 119kg | 119kg | Ø |
Vous devez être connecté pour publier une réaction.