Fermer X
22.8
canyon Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché x8 62.5kg 77.5kg Ø
Développé assis aux haltères x10 20kg 26.5kg Ø
Traction pronation x11 Ø 98kg Ø
Rowing barre x12 50kg 72kg Ø
Curl incliné x13 12kg 18kg Ø
Soulevé de terre x4 80kg 87kg Ø
Poids de corps: 71kg
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