Fermer X

41.6
Soren Certifié il y a 4 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Traction pronation x15 Ø 136.5kg Ø
Curl barre droite ou coudée x10 42kg 56kg Ø
Dips x15 Ø 136.5kg Ø
Curl marteau x10 22kg 29kg Ø
Développé couché x1 100kg 100kg Ø
Front Squat x10 70kg 93kg Ø
Rowing menton x10 32kg 42.5kg Ø
Pompes x100 Ø Ø Ø Ø
Poids de corps: 95kg
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