Réagir au pointage de Soren

41.6

Soren il y a 2 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Traction pronation		x 15	Ø	136.5kg	Ø
Curl barre droite ou coudée		x 10	42kg	56kg	Ø
Dips		x 15	Ø	136.5kg	Ø
Curl marteau		x 10	22kg	29kg	Ø
Développé couché		x 1	100kg	100kg	Ø
Front Squat		x 10	70kg	93kg	Ø
Rowing menton		x 10	32kg	42.5kg	Ø
Pompes		x 100	Ø	Ø	Ø	Ø

Poids de corps: 95kg

Réagir (0)

Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):