Fermer X
24.5
TheKinley Certifié il y a 4 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché prise serrée x3 115kg 121.5kg Ø
Soulevé de terre x6 140kg 162.5kg Ø
Curl barre droite ou coudée x10 35kg 46.5kg Ø
Gainage 60s Ø Ø Ø Ø
Pompes x51 Ø Ø Ø Ø
Photos
Poids de corps: 80kg
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):