Pointage #1172 - Score :32.1 (Rang Musclay)

32.1

Luciole il y a 7 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Développé incliné	x10	50kg	66.5kg	Ø
Développé assis aux haltères	x12	20kg	26.5kg	Ø
Traction pronation	x11	Ø	84kg	Ø
Soulevé de terre	x5	90kg	101kg	Ø
Dips	x20	Ø	84kg	Ø

Poids de corps: 63kg (+0kg)

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Réactions associées au pointage (1):

lobsi97 Hors ligne

il y a 7 ans:
@Luciole: Perf de ouf sur le curl barre, bien joué !