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Profil de lobsi97

  • 42.2
    Informations
  • Description:
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    Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 1 semaine
  • - Grade: Solide
    - Score global: 42.2
    - Classement: 25/172
    - Age: 21ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Bagneux
    - Amis: 0
    - Popularité: 707pts
    - Poids de corps: 79kg
    - Taille: 180cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de lobsi97 :
  • 42.2
    lobsi97 il y a 1 semaine:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Dips + 30kg x 7 130.5kg -12kg
    Poids de corps: 79kg (+2kg)
    Réagir (0)
  • 42.2
    lobsi97 il y a 2 semaines:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Back Squat 100kg x 8 124kg -5.5kg
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 42.2
    lobsi97 il y a 2 semaines:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Développé couché incliné haltères 34kg x 8 42kg +1.5kg
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 41.8
    lobsi97 il y a 2 semaines:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Barre au front 38kg x 8 47kg -1.5kg
    Curl barre droite ou coudée 38kg x 8 47kg -1kg
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 45.3
    lobsi97 il y a 1 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Barre au front 35kg x 11 48.5kg +2kg
    Développé couché incliné haltères 34kg x 7 40.5kg +2.5kg
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 45.3
    lobsi97 il y a 1 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre jambes tendues 100kg x 10 133kg +13kg
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 44.5
    lobsi97 il y a 1 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Barre au front 37.5kg x 8 46.5kg Ø
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 44.5
    lobsi97 il y a 1 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Développé assis aux haltères 26kg x 8 32kg +1kg
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 44.1
    lobsi97 il y a 1 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre 160kg x 2 164.5kg Ø
    Traction pronation + 15kg x 8 114kg -8.5kg
    Développé couché incliné haltères 32kg x 7 38kg Ø
    Back Squat 90kg x 12 129.5kg +9.5kg
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 43.3
    lobsi97 il y a 1 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre 160kg x 2 164.5kg Ø
    Traction pronation + 15kg x 10 122.5kg +2.5kg
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 33.8
    lobsi97 il y a 2 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Développé assis aux haltères 26kg x 7 31kg +5kg
    Back Squat 90kg x 10 120kg +5kg
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 41.3
    lobsi97 il y a 2 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Over Head Press 50kg x 6 58kg +6kg
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 40.7
    lobsi97 il y a 2 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Développé assis aux haltères 24kg x 4 26kg -5.5kg
    Développé couché haltères 36kg x 8 44.5kg Ø
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 37
    lobsi97 il y a 2 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Développé couché prise serrée 95kg x 5 106.5kg -5kg
    Curl barre droite ou coudée 40kg x 7 48kg Ø
    Curl incliné 16kg x 6 18.5kg -2.5kg
    Développé couché 100kg x 4 109kg Ø
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 43.5
    lobsi97 il y a 3 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Développé couché incliné haltères 32kg x 7 38kg +1kg
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 43.5
    lobsi97 il y a 3 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Back Squat 80kg x 12 115kg -9kg
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 43.5
    lobsi97 il y a 4 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Développé couché 100kg x 4 109kg -6kg
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 43.5
    lobsi97 il y a 4 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée 40kg x 7 48kg -3kg
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 43.5
    lobsi97 il y a 4 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Développé couché 80kg x 12 115kg +17kg
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 41.7
    lobsi97 il y a 4 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre 160kg x 2 164.5kg +7kg
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 41.1
    lobsi97 il y a 4 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Curl incliné 16kg x 10 21kg +5kg
    Rowing barre 70kg x 6 81kg Ø
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 41.1
    lobsi97 il y a 4 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre 140kg x 5 157.5kg +9.5kg
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 40.4
    lobsi97 il y a 4 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Dips + 30kg x 10 142.5kg +12.5kg
    Développé couché prise serrée 90kg x 8 111.5kg Ø
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 40.4
    lobsi97 il y a 4 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre 140kg x 3 148kg +13kg
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 39.4
    lobsi97 il y a 4 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Extension verticale avec haltère 12kg x 8 14.5kg Ø
    Développé couché prise serrée 90kg x 8 111.5kg +6kg
    Curl barre droite ou coudée 42.5kg x 7 51kg +4.5kg
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 38
    lobsi97 il y a 4 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Développé couché prise serrée 85kg x 8 105.5kg +7.5kg
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 37.6
    lobsi97 il y a 4 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée 40kg x 6 46.5kg +3kg
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 37.6
    lobsi97 il y a 4 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre jambes tendues 100kg x 7 120kg +21kg
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 37.3
    lobsi97 il y a 4 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Développé assis aux haltères 22kg x 22 31.5kg -0.5kg
    Over Head Press 45kg x 6 52kg Ø
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 31.8
    lobsi97 il y a 4 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre 120kg x 5 135kg +8kg
    Back Squat 100kg x 8 124kg +4kg
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Equilibre 3.2 :
    16%
    13.4%
    22.7%
    16.2%
    13.4%
    18.3%

    Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps

    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé couché prise serrée 85kg x 10 113kg il y a 9 mois
    Traction pronation + 15kg x 10 122.5kg il y a 1 mois
    Dips + 30kg x 10 142.5kg il y a 4 mois
    Développé couché 80kg x 12 115kg il y a 4 mois
    Développé incliné 70kg x 10 93kg il y a 1 an
    Curl barre droite ou coudée 41kg x 9 52.5kg il y a 1 an
    Barre au front 35kg x 11 48.5kg il y a 1 mois
    Soulevé de terre 160kg x 2 164.5kg il y a 4 mois
    Tractions supination + 15kg x 8 111.5kg il y a 6 mois
    Soulevé de terre jambes tendues 100kg x 10 133kg il y a 1 mois
    Curl incliné 16kg x 10 21kg il y a 4 mois
    Back Squat 90kg x 12 129.5kg il y a 1 mois
    Développé assis aux haltères 26kg x 8 32kg il y a 9 mois
    Développé couché incliné haltères 34kg x 8 42kg il y a 2 semaines
    Curl marteau 18kg x 10 24kg il y a 5 mois
    Développé couché haltères 36kg x 8 44.5kg il y a 2 mois
    Over Head Press 50kg x 6 58kg il y a 2 mois
    Extension verticale avec haltère 12kg x 8 14.5kg il y a 4 mois
    Rowing barre 70kg x 6 81kg il y a 4 mois
    Front Squat 60kg x 10 80kg il y a 7 mois
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Dips + 30kg x 7 130.5kg -12kg il y a 1 semaine
    Back Squat 100kg x 8 124kg -5.5kg il y a 2 semaines
    Développé couché incliné haltères 34kg x 8 42kg +1.5kg il y a 2 semaines
    Barre au front 38kg x 8 47kg -1.5kg il y a 2 semaines
    Curl barre droite ou coudée 38kg x 8 47kg -1kg il y a 2 semaines
    Soulevé de terre jambes tendues 100kg x 10 133kg +13kg il y a 1 mois
    Développé assis aux haltères 26kg x 8 32kg +1kg il y a 1 mois
    Soulevé de terre 160kg x 2 164.5kg Ø il y a 1 mois
    Traction pronation + 15kg x 8 114kg -8.5kg il y a 1 mois
    Over Head Press 50kg x 6 58kg +6kg il y a 2 mois
    Développé couché haltères 36kg x 8 44.5kg Ø il y a 2 mois
    Développé couché prise serrée 95kg x 5 106.5kg -5kg il y a 2 mois
    Curl incliné 16kg x 6 18.5kg -2.5kg il y a 2 mois
    Développé couché 100kg x 4 109kg Ø il y a 2 mois
    Rowing barre 70kg x 6 81kg Ø il y a 4 mois
    Extension verticale avec haltère 12kg x 8 14.5kg Ø il y a 4 mois
    Curl marteau 18kg x 10 24kg +3.5kg il y a 5 mois
    Tractions supination + 15kg x 8 111.5kg Ø il y a 6 mois
    Front Squat 60kg x 10 80kg Ø il y a 7 mois
    Développé incliné 75kg x 7 90kg Ø il y a 1 an
  • 2 Evolution du physique
  • il y a 9 mois il y a 1 an
  • Evolution du score global
  • Score
  • 707pts Points obtenus:
  • - Score global: 42.2 x 10pts
    - Photos publiées: 2 x 5pts
    - Amis: 0 x 4pts
    - Likes reçus sur le profil: 0 x 3pts
    - Actualisations effectuées: 81 x 2pts
    - Filleuls (afficher) : 0 x 5pts
    - Réactions postées sur les pointages: 3 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 5 x 1pt
    - Visites effectuées: 104 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 1 x 0.5pts
  • 36/2737 Classement général (afficher ):