Fermer X

30.9
Spacewolf Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl barre droite ou coudée x12 45kg 60kg +10.5kg
Rowing barre x12 75kg 100kg +7kg
Soulevé de terre x5 110kg 123.5kg +30.5kg
Poids de corps: 83kg (+0kg)
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