|
35.5
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Curl barre droite ou coudée | x7 | 40kg | 48kg | +3kg |
Vous devez être connecté pour publier une réaction.
|
35.5
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Curl barre droite ou coudée | x7 | 40kg | 48kg | +3kg |