Fermer X
32.5
TimideMaladif Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé incliné x5 80kg 90kg Ø
Curl barre droite ou coudée x6 40kg 46.5kg Ø
Rowing barre x6 80kg 92.5kg Ø
Back Squat x5 90kg 101kg Ø
Développé assis aux haltères x1 25kg 25kg Ø
Poids de corps: 67kg
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