Fermer X
24.7
Lefoil Certifié il y a 3 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché x6 100kg 116kg Ø
Tractions supination x22 Ø 109.5kg Ø
Soulevé de terre x8 95kg 118kg Ø
Développé assis aux haltères x6 22kg 25.5kg Ø
Back Squat x8 75kg 93kg Ø
Poids de corps: 76kg
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):