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29.2
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Soulevé de terre | x5 | 125kg | 140.5kg | -7.5kg | ||
Back Squat | x5 | 105kg | 118kg | -9kg |
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29.2
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Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
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Soulevé de terre | x5 | 125kg | 140.5kg | -7.5kg | ||
Back Squat | x5 | 105kg | 118kg | -9kg |