Fermer X
63.1
Lol140 Certifié il y a 3 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Soulevé de terre x1 250kg 250kg Ø
Développé couché prise serrée x1 140kg 140kg Ø
Développé couché x1 145kg 145kg Ø
Back Squat x1 190kg 190kg Ø
Over Head Press x1 75kg 75kg Ø
Curl marteau x1 26kg 26kg Ø
Poids de corps: 78kg
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