Fermer X
35.2
AromeNoir Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé assis aux haltères x8 38kg 47kg Ø
Développé couché x8 85kg 105.5kg Ø
Curl barre droite ou coudée x7 40kg 48kg Ø
Rowing barre x10 70kg 93kg Ø
Développé incliné x6 70kg 81kg Ø
Soulevé de terre x8 100kg 124kg Ø
Back Squat x8 80kg 99kg Ø
Dips x8 Ø 93kg Ø
Poids de corps: 75kg
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