Fermer X

51.8
Fufor Certifié il y a 3 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Dips x10 + 60kg 177kg Ø
Traction pronation x1 + 60kg 133kg Ø
Soulevé de terre x6 180kg 209kg Ø
Développé couché x1 130kg 130kg Ø
Back Squat x5 150kg 168.5kg Ø
Développé assis aux haltères x10 32kg 42.5kg Ø
Curl incliné x12 18kg 25.5kg Ø
Poids de corps: 73kg
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