Pointage #1601 - Score :45.6 (Rang Confirmé)

45.6

TooHotForYou il y a 7 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Soulevé de terre	x10	185kg	246.5kg	Ø
Rowing barre	x10	105kg	140kg	Ø
Développé assis aux haltères	x10	36kg	48kg	Ø
Back Squat	x12	130kg	187kg	Ø
Développé couché	x8	110kg	136.5kg	Ø
Développé incliné	x10	90kg	120kg	Ø
Développé couché incliné haltères	x10	45kg	60kg	Ø
Développé couché haltères	x10	50kg	66.5kg	Ø
Front Squat	x12	70kg	100.5kg	Ø

Poids de corps: 81kg

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