|
35.7
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Développé couché | x8 | 75kg | 93kg | -3kg | ||
| Développé couché incliné haltères | x10 | 28kg | 37kg | Ø |
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