Fermer X
12.5
Olboog Certifié il y a 2 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Rowing barre x12 65kg 93.5kg Ø
Curl marteau x12 12kg 17kg Ø
Développé couché x10 45kg 60kg Ø
Rowing menton x12 25kg 36kg Ø
Soulevé de terre x8 60kg 74.5kg Ø
Gainage 30s Ø Ø Ø Ø
Poids de corps: 110kg
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