|
9.8
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Back Squat | x5 | 70kg | 78.5kg | Ø | ||
| Soulevé de terre jambes tendues | x5 | 50kg | 56kg | Ø |
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