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52.6
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Back Squat | x 1 | 175kg | 175kg | +20kg | ||
Développé couché | x 1 | 127.5kg | 127.5kg | +7.5kg |
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52.6
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Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
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Back Squat | x 1 | 175kg | 175kg | +20kg | ||
Développé couché | x 1 | 127.5kg | 127.5kg | +7.5kg |