|
11.2
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Tractions supination | x12 | Ø | 105kg | Ø | ||
| Dips | x12 | Ø | 105kg | +3kg | ||
| Rowing barre | x6 | 50kg | 58kg | Ø |
Vous devez être connecté pour publier une réaction.
Créer un compte musclé
Sign in with GoogleSign in with Google. Opens in new tab
OU
Vous avez déjà un compte? Connectez-vous.
Connexion