Fermer X
7.9
Blues Certifié il y a 1 an:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Dips
- Série #1: 12
- Série #2: 11
- Série #3: 10
- Récupération: ~180s
x12 Ø 111.5kg +12.5kg
Tractions supination
- Série #1: 7
- Série #2: 4
- Série #3: 4
- Récupération: ~180s
x7 Ø 93kg +4kg
Poids de corps: 77.5kg (+0.5kg)
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