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0
Objectif faire 87 kilos de masse. |
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pompes | x200 | Ø | Ø | +180 | Ø |
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Objectif faire 87 kilos de masse. |
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pompes | x200 | Ø | Ø | +180 | Ø |