Fermer X
13.1
rescox Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl barre droite ou coudée x10 30kg 40kg Ø
Curl marteau x12 8kg 11.5kg Ø
Poids de corps: 72.6kg (-0.4kg)
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