Fermer X
3.2
AZERTY Certifié il y a 4 semaines:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl incliné x12 9kg 13kg Ø
Over Head Press x25 12kg 17kg Ø
Développé incliné x35 8kg 11.5kg Ø
Poids de corps: 64kg
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