Fermer X
26.4
Edouard Certifié il y a 1 mois:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Traction pronation x12 Ø 108kg Ø
Curl barre droite ou coudée x15 30kg 43kg Ø
Développé incliné x10 50kg 66.5kg Ø
Dips x12 Ø 108kg Ø
Over Head Press x10 33.6kg 44.5kg Ø
Poids de corps: 75kg
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