Fermer X
17.1
Loïc1 Certifié il y a 3 semaines:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Soulevé de terre jambes tendues x1 93kg 93kg Ø
Curl marteau x1 17kg 17kg Ø
Traction pronation x5 + 10kg 84kg Ø
Développé couché haltères x13 24kg 34.5kg Ø
Over Head Press x1 40kg 40kg Ø
Back Squat x1 70kg 70kg Ø
Poids de corps: 65kg
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