Fermer X

26.3
Devilfish Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Soulevé de terre x1 155kg 155kg Ø
Soulevé de terre jambes tendues x10 90kg 120kg Ø
Développé couché prise serrée x10 55kg 73kg Ø
Développé couché incliné haltères x10 26kg 34.5kg Ø
Curl marteau x13 12kg 17kg Ø
Dips x6 + 25kg 103kg Ø
Rowing menton x12 30kg 43kg Ø
Poids de corps: 64kg
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