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34.6

Sanzidais il y a 6 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Soulevé de terre		x 1	180kg	180kg	Ø
Back Squat		x 1	135kg	135kg	Ø
Développé couché		x 1	95kg	95kg	Ø
Tractions supination		x 19	Ø	103.5kg	Ø
Curl incliné		x 8	14kg	17kg	Ø
Over Head Press		x 4	50kg	54.5kg	Ø
Dips		x 1	+ 40kg	112kg	Ø

Poids de corps: 72kg

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