Fermer X
26.5
Greygooz il y a 1 semaine:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Traction pronation x12 Ø 108kg Ø
Tractions supination x12 Ø 108kg Ø
Back Squat x10 80kg 106.5kg +40kg
Dips x16 Ø 108kg Ø
Développé couché x10 40kg 53kg +13kg
Développé assis aux haltères x10 10kg 13kg Ø
Poids de corps: 75kg (+0kg)
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