Fermer X
46.3
Biscoto Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché x8 90kg 111.5kg -32.5kg
Développé couché incliné haltères x8 38kg 47kg Ø
Développé assis aux haltères x6 30kg 34.5kg +3.5kg
Dips x20 Ø 122kg Ø
Poids de corps: 85kg (+0kg)
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